Aéreafit / danza aérea

clases de Aéreafit o Danza Aérea

El aereafit implica una técnica y actividad física que combina la danza contemporánea y las artes circenses. Este método es  una nueva alternativa de ejercicio para moldear y tonificar el cuerpo. También ayuda en la mejora de tu coordinación y flexibilidad. La práctica de esta clase genera un mayor bienestar, lo que contribuye a generar una mejor calidad de vida.

El aereafit se traduce en un entrenamiento aéreo funcional, artístico y físico, con equipamiento aéreo de circo. En él se utilizan telas suspendidas del techo y trabaja la elongación y el acondicionamiento físico. Además de mejorar la flexibilidad, contribuye a la tonificación muscular, optimiza la coordinación motora y el equilibrio dinámico. En último lugar, conlleva el aprendizaje de trabajar en distintos planos desarrollando la orientación espacial.

Clases de aereafit en Santiago

Aéreafit - Danza Aérea

Jóvenes y adultos

PROFESORA MERCÉ Solé

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