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MÉTODO DE COLUMNA SANA

MÉTODO COLUMNA SANA

Reeducación corporal y técnica de base.

La mejor de las técnicas corporales para mejorar el dolor de espalda y la forma física en general.
♦ Trabajo enfocado en el fortalecemiento de la espalda, abdomen y extremidades
♦ Mejora de la alineación y toma de conciencia de la postura corporal
♦ Preservamos el trabajo de la columna neutra
♦ Mejora de la fluidez del movimiento, de la coordinación de la fuerza y de la flexibilidad
♦ Bienestar y mejora del condicionamento físico general para la práctica de cualquier deporte o actividad física diaria

 

Horario:  Lunes de 18:00 a 19:00h. y Jueves de 18:45 a 19:45h.

 

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