stretching y técnicas corporales

clases de Stretching y técnicas corporales

Las clases de Stretching y Técnicas Corporales en BSDanza son esenciales para los bailarines. Es un entrenamiento completo que trabaja un cuerpo saludable, largo, tonificado y flexible. La sensación de bienestar es inmediata y lo beneficios físicos se notan en las primeras semanas.

En ellas se imparten los principios de la biométrica funcional y la técnica de danza. Y se enseñan movimientos funcionalmente auténticos que son la forma más eficiente y efectiva de calentar, movilizar y estabilizar el cuerpo en los tres planos de movimiento de manera óptima, simultáneamente se disminuye drásticamente las posibilidades de lesionarse.

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