Las clases de Stretching y Técnicas Corporales en BSDanza son esenciales para los bailarines. Es un entrenamiento completo que trabaja un cuerpo saludable, largo, tonificado y flexible. La sensación de bienestar es inmediata y lo beneficios físicos se notan en las primeras semanas.

En ellas se imparten los principios de la biométrica funcional y la técnica de danza. Y se enseñan movimientos funcionalmente auténticos que son la forma más eficiente y efectiva de calentar, movilizar y estabilizar el cuerpo en los tres planos de movimiento de manera óptima, simultáneamente se disminuye drásticamente las posibilidades de lesionarse.